top of page
חיפוש
זמן קריאה 3 דקות
איך מתמודדים עם לחץ ואיך אפשר להירגע?
רבים המחקרים שנעשו על ההשפעה של לחץ מתמשך על בריאותנו הפיזית, הנפשית והרגשית. זה ידוע שסטרס מתמשך מזיק למערכות מרובות בגוף ורבות מהבעיות...
63 צפיות4 תגובות
זמן קריאה 3 דקות
שְׁנַת הַבּוּם|מסכמת למידות והישגים לפני יומולדת
"כְּבָר חָשַׁבְנוּ נִצַּחְנוּ הַכֹּל | מִגְדָּלִים בַּשָּׁמַיִם בָּנִינוּ בֵּן אָדָם, מִי צָרִיךְ בֵּן אָדָם? | לֹא יָבוֹא עוֹד מַבּוּל...
59 צפיות2 תגובות
זמן קריאה 5 דקות
איך להתמודד עם פחד קהל?
האם אני סך הזיכרונות שלי? אלון (שם בדוי) הגיע אליי בבקשה שאעזור לו להתמודד עם פחד הקהל שלו. בהיותו סטודנט, שהיה אמור להרצות מול הכתה כחלק...
43 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 3 דקות
ארבעה מפתחות לשחרור העבדות הפנימית
האם אתם עבדים או בני חורין? בני אדם חיים את מרבית חייהם בתחושה של לחץ תמידי, מרדף אחרי אותם דברים שהכרחי לעשותם ואינם מהנים או מספקים....
58 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 4 דקות
שבע שיעורים נבחרים שלמדתי על עצמי כאשה
אני חיה על פני האדמה כבר מספר עשורים מכובדים. כמי שעברה מסע חיים ארוך, מפותל ומאתגר, שהתחיל בשני עשורים מלאי אלימות הן כילדה והן כאישה...
162 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 2 דקות
איך יוצרים רגש "בהזמנה" | האם אפשר להיות רגוע/ה בהזמנה?
מכירים את השיר המפורסם של שלמה ארצי: "תמיד אני חשוד במשהו שוטר מדבר אלי"? כמה פעמים זה קורה, שמישהו מביט עליכם במבט מסוים או שאתם שומעים...
47 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 2 דקות
למה אני חסר בטחון?
איך זה יכול להיות שאנשים שונים מגיבים אחרת לאותה סיטואציה? "אני לא מצליחה להבין באופן הגיוני. איך זה יכול להיות שאני מגיבה ככה בגלל חוסר...
51 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 3 דקות
מה חשוב לך בחיים
מה קובע את ההחלטות שלנו? ומה יוצר קונפליקטים פנימיים שיש לנו? על כך במאמר הבא.
1,151 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 2 דקות
ביוגראפית חיים, החלטות, אמונות ומה שביניהם
למרבית האנשים, יש דרך מסוימת וספציפית שבה הם מגדירים את עצמם ואת הזהות שלהם. לרוב, אנחנו מגדירים את עצמנו ע"פ ביוגראפית החיים שלנו :...
39 צפיות0 תגובות
bottom of page