top of page
חיפוש
זמן קריאה 5 דקות
איך ליצור איזון בחיים
"החיים הם איזון בין מנוחה ותנועה." (אושו) חוסר איזון הפך להיות בעיה נפוצה בחיי רבים. רבים מאתנו מתמודדים עם אתגרי החיים היומיומיים של...
120 צפיות2 תגובות
זמן קריאה 3 דקות
איך מתמודדים עם לחץ ואיך אפשר להירגע?
רבים המחקרים שנעשו על ההשפעה של לחץ מתמשך על בריאותנו הפיזית, הנפשית והרגשית. זה ידוע שסטרס מתמשך מזיק למערכות מרובות בגוף ורבות מהבעיות...
63 צפיות4 תגובות
זמן קריאה 3 דקות
ארבעה מפתחות לשחרור העבדות הפנימית
האם אתם עבדים או בני חורין? בני אדם חיים את מרבית חייהם בתחושה של לחץ תמידי, מרדף אחרי אותם דברים שהכרחי לעשותם ואינם מהנים או מספקים....
58 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 4 דקות
שבע שיעורים נבחרים שלמדתי על עצמי כאשה
אני חיה על פני האדמה כבר מספר עשורים מכובדים. כמי שעברה מסע חיים ארוך, מפותל ומאתגר, שהתחיל בשני עשורים מלאי אלימות הן כילדה והן כאישה...
162 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 3 דקות
חמש דרכים להפוך את הפחד למשאב המוטיבציה שלך
מכירים את הפחד מכישלון, פחד מדחייה, פחד שאנחנו "לא מספיק"..... הפחד הוא רגש שכיח שאנו חווית במהלך חיינו ואם אנו מניחים לו להיות, הוא עלול...
51 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 2 דקות
איך יוצרים רגש "בהזמנה" | האם אפשר להיות רגוע/ה בהזמנה?
מכירים את השיר המפורסם של שלמה ארצי: "תמיד אני חשוד במשהו שוטר מדבר אלי"? כמה פעמים זה קורה, שמישהו מביט עליכם במבט מסוים או שאתם שומעים...
47 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 5 דקות
איך להתמודד עם מצבי חוסר ודאות
מצבי חוסר ודאות הינם חלק בלתי נמנע מהחיים. בני אדם מתקשים להתמודד עם חוסר וודאות משום שהצורך להיות בשליטה ולחזות את מה שעומד לקרות הינו...
511 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 3 דקות
מה חשוב לך בחיים
מה קובע את ההחלטות שלנו? ומה יוצר קונפליקטים פנימיים שיש לנו? על כך במאמר הבא.
1,151 צפיות0 תגובות
זמן קריאה 2 דקות
ביוגראפית חיים, החלטות, אמונות ומה שביניהם
למרבית האנשים, יש דרך מסוימת וספציפית שבה הם מגדירים את עצמם ואת הזהות שלהם. לרוב, אנחנו מגדירים את עצמנו ע"פ ביוגראפית החיים שלנו :...
39 צפיות0 תגובות
bottom of page